つわりは、妊娠における代表的な症状で、
妊娠した人の約８割はつわり時期を経験します。
（妊娠に「症状」という言葉を使うのも変ですけど）
つまり妊娠者全員つわりになるわけじゃないんですね。
つわりの原因は、今のところまだはっきりとわかっていないようです。
つわり時期にはかなり個人差がありますが、
一般的には妊娠２ヶ月くらいで始まり、
妊娠４ヵ月頃くらいまでにおさまるようです。
中には妊娠後期まで続く人もいます。
つわり症状としては、悪心・吐気・食欲不振があります。
多くの場合、つわりが続く間は
酸味を好むようになるのは有名な話です。
日常生活が送れなくなるほどつわりの症状が悪化したものは
「妊娠悪阻」と呼ばれています。
この場合は治療入院が必要になってきます。
早い人では、妊娠がわかったときからつわりの症状を感じ始めることがあります。
おもな症状に次のようなものがあります。
★吐き気や嘔吐・・・胃がむかむかして吐き気が続いたり、食後に吐いたりします。
★食欲不振・・・吐き気のために食欲が落ちたり、食べ物の好みが変わったりします。
★常に眠い、だるい・・・体が重く感じたり、寝不足ではないのに眠気を感じたりします。
★空腹時のむかつき・・・お腹がすくと気持ち悪くなり、少し食べると落ち着きます。
★においに敏感になる・・・臭覚が敏感になり、食べ物のにおいで吐き気をもよおすこともあります。
★唾液がたまる・・・つわりの初期に、唾液が口の中にたまり、気持ち悪さを感じることがあります。
つわりの原因はよくわかっていませんが、
妊娠によるホルモンの分泌量の急激な変化や、
精神的なストレスが関係しているのではないかと考えられています。
上に挙げたように、おもに胃腸に症状が出ますが、
眠気やだるさ、頭痛などを感じる人もいます。
つわりは一般的に妊娠３ヶ月頃にピークを迎え、
その後少しずつ楽になっていきます。
その間は、無理せず食べられるものだけ食べて過ごしても大丈夫です。
ママがちゃんと食べていなくても、
赤ちゃんは優先的に栄養をもらって育っているので心配する必要はありません。
ただ、１日に何度も吐いて食事がほとんど食べられない、
体重が１週間で１、２kg減ってしまう、尿が出ない、水を飲んでも吐く、
などの重い症状があった場合は治療が必要なこともあるので、
産婦人科を受診してください。
